Врач назвал упражнение для профилактики диабета и сердечных заболеваний
Врач-кардиолог Герман Гандельман назвал простое упражнение для профилактики диабета и сердечных болезней.
Врач-кардиолог Герман Гандельман назвал простое упражнение для профилактики диабета и сердечных болезней. Он советует регулярно ходить по лестнице. Благодаря этому расширятся сосуды и улучшится кровообращение сердца, мозга, и мышц. Об этом сообщает ИА «БСТ» со ссылкой на издание «Лента.ру».
«У людей, которые ходят больше 10 пролетов день, снижается риск летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 20 процентов. Риск развития диабета снижается на 14 процентов», – объяснил Гандельман.
Ранее в Минздраве России приняли новые правила лечения острых респираторных вирусных инфекций.
ИА «БСТ Автор
Последние новости
Сокращение незаконных рубок леса в Иркутской области
С 2019 года количество незаконных рубок значительно снизилось благодаря мониторингу и восстановлению лесов.
Горячая линия по профилактике ВИЧ в Иркутской области
Специалисты будут отвечать на вопросы с 25 ноября по 5 декабря.
Заседания Думы Иркутска: важные решения для города
Депутаты обсудили 17 вопросов на заседаниях двух комиссий.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией