«Лето в форме»: в Шелеховском районе проходят фитнес-марафоны для всех
Свежий воздух, музыка, хорошая компания и опытные тренеры – в Большом Луге стартовал проект «Лето в форме».
Свежий воздух, музыка, хорошая компания и опытные тренеры – в Большом Луге стартовал проект «Лето в форме». Для всех желающих на площадке у ФОКа проводятся бесплатные фитнес-марафоны. Организаторы приглашают к участию жителей Шелеховского района.
Идею привлечь жителей к активному досугу предложила тренер Наталья Москвитина, задумку поддержали такие же коллеги-энтузиасты Марина Бакина и Елена Константинова. Раз в две недели на спортивной площадке у поселкового ФОКа наставники проводят вечерние занятия, включающие зумбу (танцевальную тренировку), силовую тренировку и пилатес. Взбодриться, укрепить своё тело, зарядиться отличным настроением на свежем воздухе под зажигательную музыку – согласитесь, заманчиво. Всё, что нужно: спортивная форма, сменная обувь (для тренировок в зале на случай дождя) и гимнастический коврик. Главное – отсутствие противопоказаний к физическим нагрузкам.
Участникам марафонов такой вид активности пришёлся по душе. Вот один из отзывов: «Сказать, что мне понравилось, – это ничего не сказать. Было очень круто! Я получила такой потрясающий заряд энергии, эмоциональный и физический. Хотелось дальше продолжить тренировку и потанцевать».
Такой проект в Большом Луге реализуют впервые. Два марафона уже прошли, всего запланировано семь. После каждого мероприятия участники получают цветные магниты. По окончании сезона самые активные, собравшие все магниты, в качестве подарка получат месяц бесплатных занятий у тренеров.
Ближайший марафон состоится 2 июля, начало в 20:00. ФОК находится по адресу: ул. Широкая, 1б.
По возникшим вопросам можно обратиться по тел. 89836919631 (Алевтина Мельникова, организатор). Также актуальная информация размещается в Телеграм-канале: http://t.me/fitnesbig .
В Большом Луге будут рады всем желающим. Присоединяйтесь !
Ксения ПЕТРОВА
Фото Алевтины Мельниковой
Последние новости
МЫ - БУДУЩЕЕ РОССИИ!
При поддержке Управления образования, местного отделения «Юнармии» и «Навигаторов детства» вчера на базе пятой школы состоялся I муниципальный слёт Движения Первых «Мы – будущее России!»,
Вспомним, братцы, русских славу
В Центральной городской модельной библиотеке прошел городской конкурс чтецов среди ветеранов общественных организаций Саянска.
ГЛАВНОЕ НЕ ПОДДАВАТЬСЯ ПАНИКЕ
Вчера в Саянске и Зиме появились тревожные сообщения: местные Telegram-чаты стали площадкой для распространения информации террористического характера.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи