Диетолог Лазуренко развенчала миф о пользе чая для похудения
Диетолог Наталья Лазуренко развеяла популярный миф о пользе чая в борьбе с лишним весом.
Диетолог Наталья Лазуренко развеяла популярный миф о пользе чая в борьбе с лишним весом. Она подчеркнула, что напиток будет эффективен только в комплексе с физическими нагрузками.«Чай – уникальный продукт в нашем рационе, но сам он как элемент питания не влияет на объем жировой клетки и никаким образом не способствует снижению веса. Если и существует чайная диета, то это миф и развод доверчивых страдальцев с избыточным весом», – отметила врач.
Наталья Лазуренко добавила, что поможет избавиться от лишнего веса только правильное использование чая и активные физические нагрузки. Если же использовать напиток просто для запивания еды, то никакого эффекта на массу тела он не окажет.
При этом в чае содержится масса полезных витаминов группы B и микроэлементов. Есть в нем и кофеин, а также катехины и полифенолы, которые помогают в детоксикации организма. Напиток способен повлиять на общий метаболизм и ускорить его. Таким образом, происходит влияние на углеводный и жировой обмен. Для снижения веса это очень важно, передают News.ru.
Наталья Лазуренко добавила, что поможет избавиться от лишнего веса только правильное использование чая и активные физические нагрузки. Если же использовать напиток просто для запивания еды, то никакого эффекта на массу тела он не окажет.
При этом в чае содержится масса полезных витаминов группы B и микроэлементов. Есть в нем и кофеин, а также катехины и полифенолы, которые помогают в детоксикации организма. Напиток способен повлиять на общий метаболизм и ускорить его. Таким образом, происходит влияние на углеводный и жировой обмен. Для снижения веса это очень важно, передают News.ru.
Последние новости
Иркутская область: новые инициативы в сфере образования
Иркутск делает шаги к улучшению образовательной среды.
Новые меры по борьбе с загрязнением воздуха в городе
Городские власти внедряют инициативы для улучшения качества воздуха.
Новые меры для улучшения качества образования в России
Правительство объявляет о реформе образовательной системы.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Тамбове, включая прогнозы на ближайшие дни и часы