Диетолог Лазуренко развенчала миф о пользе чая для похудения
Диетолог Наталья Лазуренко развеяла популярный миф о пользе чая в борьбе с лишним весом.
Диетолог Наталья Лазуренко развеяла популярный миф о пользе чая в борьбе с лишним весом. Она подчеркнула, что напиток будет эффективен только в комплексе с физическими нагрузками.«Чай – уникальный продукт в нашем рационе, но сам он как элемент питания не влияет на объем жировой клетки и никаким образом не способствует снижению веса. Если и существует чайная диета, то это миф и развод доверчивых страдальцев с избыточным весом», – отметила врач.
Наталья Лазуренко добавила, что поможет избавиться от лишнего веса только правильное использование чая и активные физические нагрузки. Если же использовать напиток просто для запивания еды, то никакого эффекта на массу тела он не окажет.
При этом в чае содержится масса полезных витаминов группы B и микроэлементов. Есть в нем и кофеин, а также катехины и полифенолы, которые помогают в детоксикации организма. Напиток способен повлиять на общий метаболизм и ускорить его. Таким образом, происходит влияние на углеводный и жировой обмен. Для снижения веса это очень важно, передают News.ru.
Наталья Лазуренко добавила, что поможет избавиться от лишнего веса только правильное использование чая и активные физические нагрузки. Если же использовать напиток просто для запивания еды, то никакого эффекта на массу тела он не окажет.
При этом в чае содержится масса полезных витаминов группы B и микроэлементов. Есть в нем и кофеин, а также катехины и полифенолы, которые помогают в детоксикации организма. Напиток способен повлиять на общий метаболизм и ускорить его. Таким образом, происходит влияние на углеводный и жировой обмен. Для снижения веса это очень важно, передают News.ru.
Последние новости
Все началось в Хельсинки
26 июля в Париже состоится церемония открытия летних Олимпийских игр, (надеемся, что состоится), 33-х по счету.
В Усольском районе автомобиль опрокинулся. Пострадал несовершеннолетний
В Усольском районе нарушение правил обгона привело к ДТП, в котором пострадал несовершеннолетний Вечером 24 июля вблизи поселка Мишелевка Усольского района произошло опрокидывание кроссовера,
Шахматный марафон в Усолье
З дня продолжался шахматный марафон, посвященный Международному Дню Шахмат.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля